ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

К нам часто приходят со словами «Я хочу стать психологом», но в ходе разговора выясняется, что под этим подразумевают очень разные вещи. Раскладываем все по полочкам.

Психолог — человек с психологическим образованием. Психолог может работать в государственных учреждениях и вести частную практику, сферы его деятельности распространяются от бизнеса до образования, включают индивидуальную и групповую работу, диагностику, консультирование или тренинги, предполагают занятия со взрослыми или детьми в зависимости от специализации. Важно: психолог работает со здоровыми людьми, попадающими в границы нормы.

Психотерапевт — специалист, обладающий базовой психологической/медицинской подготовкой и вдобавок владеющий одним или несколькими психотерапевтическими направлениями работы (например, в области психоанализа, когнитивно-поведенческой терапии, системной семейной терапии и пр.). К психотерапевту приходят с эмоциональными, личностными или другими психологическими проблемами, которые мешают жить. Он проводит глубинную и, как правило, длительную работу с клиентом. Психотерапевт может обладать медицинскими знаниями, но он не является врачом и в клиническом случае может перенаправить клиента к коллеге-медику для назначения лекарств.

Клинический психолог — специалист по работе с людьми, страдающими различными заболеваниями. Клинический психолог может работать в клинике, медицинском или реабилитационном центре. Такой специалист разбирается в неврозах, психосоматических заболеваниях, обладает знаниями в области психиатрии и работы с зависимыми людьми, а также может заниматься адаптацией здоровых людей и работать с семьями больных. У клинического психолога может быть детская или взрослая специализация. В России на клинического психолога можно учиться только очно либо после получения высшего психологического образования пройти профессиональную переподготовку в любом формате.

Психиатр — это в первую очередь врач, специалист с медицинским образованием. Он работает с пациентами, страдающими психическими заболеваниями, и имеет право назначать лечение, в том числе медикаментозное.

Чтобы понять, что происходит в вашей жизни, лучше идти к психологу в качестве клиента, а не поступать в ВУЗ.

Конечно, психологические знания позволят вам узнать о себе и своем окружении что-то новое, а некоторые темы отзовутся настолько, что захочется погрузиться в них глубже. Но исцеление не может быть единственной целью, если вы идете учиться. Для этого может быть гораздо полезнее консультация психолога или тематическая книга с упражнениями для самостоятельной проработки.

Если вы все же остановитесь на варианте получения психологического образования, то при таком запросе лучше выбирать профильные курсы или программу профессиональной переподготовки «Психологическое консультирование и диагностика личности», где, в отличие от высшего образования, можно освоить больше конкретных методик оказания самопомощи.

Для начала нужно определиться, что именно хочется получить на выходе.

Вариантов бывает много:

• желание понять что-то про свое окружение,
• помочь конкретным людям,
• научиться работать с определенными темами или
• просто «закрыть гештальт» — реализовать то, чего давно хотелось.

Представьте себя в будущем, со свежеполученным психологическим образованием. Что чувствуете? Что готовы предпринимать дальше? Если эмоции положительные, намерения есть, а вы продолжаете читать этот текст, значит, мечта уже стала больше абстрактного «хочу» и перешла в действие.

Разберитесь в нюансах, оставьте заявку на обучение и дерзайте! Психологическое образование в любом случае будет полезно: оно пригодится вам как для своей практики, так и в качестве подспорья в любой другой профессии, чем бы вы ни занимались.

Этот вопрос задает нам примерно каждый третий поступающий. Спешим вас обрадовать: ограничений нет!

Средний возраст наших студентов — 35−40 лет.

Первое высшее образование за последние три года получило несколько человек от 55 до 69 лет, но и те, кому 18−25, часто выбирают дистанционные программы по психологии.

Так что если вам интересно — приходите! Вы будете учиться в компании людей разного возраста, с разным жизненным опытом, но объединенных мотивацией получить психологическое образование.

Научиться дистанционно можно очень многому, если вы настроены серьезно. Удаленное обучение предполагает, что вы включаете компьютер и не тратите время на дорогу до института, а в остальном оно ничем не отличается от очной лекции.

Живой диалог с преподавателем гарантирован вам на вебинарах, а практикумы, также проходящие в онлайн-формате, позволят получить конкретные навыки психологической работы. Кстати, это особенно актуально в современном мире, когда все больше консультаций ведется по «скайпу», а клиенты приходят из разных уголков мира.

‣ Может вести частную практику Психолога-консультанта — арендовать кабинет и принимать клиентов, проводить индивидуальное и групповое консультирование очно или онлайн с любой точки мира;

‣ Можно зарегистрироваться на онлайн-сервисах для привлечения клиентов, таких как:

• Zigmund.online
• Profi.ru
• Яндекс.Услуги
• Ясно
• b17.ru
• Авито и другие.

‣ Работать Психологом в любом государственном или коммерческом учреждении (кроме дошкольных, школьных и социальных учреждений)

Самый простой вариант — найти вакансию без опыта работы в интересной вам сфере или пойти постажироваться. Так появятся и опыт, и строчка в резюме. Если вы нацелены на частную практику, надо нарабатывать клиентскую базу. На самом деле она начинает формироваться с самого начала вашего обучения:

‣ Знакомые узнают, что вы учитесь на психолога, и начинают задавать вам вопросы (помогать можно смело, главное — сохранять границы и разделять профессиональные и личные отношения);

‣ Те же знакомые могут рекомендовать вас своим друзьям и знакомым, а те — своим… В психологии хорошо работает «сарафанное радио»;

‣ Известно, что психолог не может работать со своими близкими и друзьями, поскольку крайне сложно отделить личные отношения от терапевтических. Поэтому можно договориться с сокурсниками и перенаправлять эту категорию клиентов друг к другу;

‣ Если вы начнете писать о себе как о специалисте, расскажете, чему учитесь и что уже умеете делать, получится привлечь клиентов из социальных сетей.

Собрать документы и оплатить учебу.

Какие документы необходимы:

• копия / скан паспорта (1-я и 2-я стр.);
• копия / скан документа о высшем образовании с приложением (диплом должен быть признан в РФ);
• при смене фамилии, имени, отчества, копию / скан документа, подтверждающего факт перемены фамилии, отчества (свидетельство о браке, разводе, справка из ЗАГСа по форме № 28).
• копия / скан СНИЛС.
• фото 3*4
• заявление
• согласие на обработку персональных данных.

Требование: наличие высшего образования

• Если у Вас есть высшее образование, то Вы получите диплом о профессиональной переподготовке.
• Если вы в настоящее время в процессе получения высшего рбразования, обучаться вы можете, но диплом о профпереподготовке КИПО вы получите только после получения диплома о высшем образовании.
• Если у вас среднее профессиональное образование - вы получите сертификат о прохождении программы.

Мы можем предложить разбить основной платеж на 2 или 3 части, по вашему желанию, зафиксировав в договоре график платежей, т.к. у нас нет банковской рассрочки.

Да, могут, если их диплом о базовом высшем образовании признан в РФ или диплом нострифицирован.

В России признаются дипломы о высшем образовании, полученные в Эстонии, Азербайджане, Молдове и Армении.


Нострификации не требуют документы, выданные в Кыргызстане и Казахстане в период с 1992 по 1998 годы. Для дипломов Таджикистана, Беларуси, Украины и Туркмении — если образование получено до 15 мая 1992 года или после подписания новых соглашений.

Гештальт-терапия - это форма психотерапии, которая основана на гештальт-подходе к психологии. Гештальт-подход подразумевает восприятие и понимание человека как целостного организма, где важна не только отдельная составляющая, но и их взаимодействие и взаимосвязь.

В гештальт-терапии акцент делается на осознании и принятии текущего момента, а также на восстановлении контакта с собственными эмоциями, потребностями и опытом. Терапевт помогает клиенту обратить внимание на свои ощущения, мысли и поведение, а также на взаимодействие с окружающей средой.

Центральным понятием в гештальт-терапии является "здесь и сейчас" - осознание и принятие текущего момента, без отвлечения на прошлое или будущее. Терапевт помогает клиенту исследовать свои эмоции, физические ощущения и выражение себя в настоящем моменте.

Гештальт-терапия также акцентирует внимание на взаимодействии и отношениях между людьми. Терапевт помогает клиенту осознать и исследовать свои отношения с другими людьми, а также себя в контексте этих отношений.

Гештальт-терапия может быть эффективной для работы с различными проблемами, такими как тревожность, депрессия, проблемы в отношениях, низкое самооценка и другие. Она помогает клиентам развивать осознанность, самоанализ и саморегуляцию, а также находить новые способы решения проблем и развития личностного роста.

Важно отметить, что гештальт-терапия является глубоким и индивидуальным процессом, и для получения полной информации и опыта рекомендуется обратиться к квалифицированному гештальт-терапевту.

Арт-терапия - это форма психотерапии, которая использует художественные и креативные процессы для помощи людям в самовыражении, исследовании эмоций, разрешении проблем и достижении психологического благополучия.

В процессе арт-терапии клиенты работают с квалифицированным арт-терапевтом, который создает безопасное и поддерживающее пространство для самовыражения. Арт-терапевт помогает клиентам исследовать и интерпретировать свои художественные работы, а также обсуждать свои мысли и эмоции, связанные с процессом творчества.

Арт-терапия может быть эффективной для работы с различными проблемами и состояниями, такими как тревожность, депрессия, стресс, травмы, нарушения пищевого поведения, проблемы взаимоотношений и другие. Она позволяет клиентам выразить и обработать эмоции, которые могут быть трудно выразить словами, и способствует самооткрытию, самоанализу и личностному росту.

Важно отметить, что арт-терапия не требует художественных навыков или таланта. Она скорее сосредоточена на процессе самовыражения и исследования, а не на итоговом художественном продукте. Арт-терапия может быть эффективной как для детей, так и для взрослых, и может быть индивидуальной или групповой формой терапии.

В арт-терапии клиенты используют различные художественные материалы и техники, такие как рисование, живопись, лепка, коллаж и другие, чтобы выразить свои мысли, чувства и переживания. Конкретные инструменты и методики могут различаться в зависимости от индивидуальных потребностей клиента и стиля работы арт-терапевта. Вот примеры:

- Рисование и живопись: Клиенты могут использовать карандаши, маркеры, краски и кисти для создания изображений, которые выражают их эмоции, мысли и внутренний мир. Это может включать свободное рисование, создание абстрактных работ или конкретных изображений, которые символизируют определенные переживания.

- Лепка и моделирование: Использование глины, пластилина или других материалов для создания трехмерных объектов позволяет клиентам выразить свои чувства и переживания через тактильный опыт. Это может быть использовано для создания символических предметов, масок или фигур, которые представляют определенные аспекты личности или проблемы.

- Коллаж: Клиенты могут создавать коллажи, используя различные изображения, фотографии, тексты и другие материалы. Это позволяет им визуально представить свои мысли, ассоциации и идеи, а также создать новые смыслы и перспективы.

- Дневник и визуальный дневник: Клиенты могут вести дневник, в котором сочетают текст и художественные элементы, такие как рисунки, картины или коллажи. Это помогает им процессировать свои мысли и эмоции, а также отслеживать свой психологический прогресс.

- Ролевая игра и драматизация: Использование ролевых игр и драматизации позволяет клиентам воплотить определенные ситуации, роли или конфликты. Это помогает им исследовать различные перспективы, развивать эмпатию и находить новые способы решения проблем.

- Музыка и движение: В арт-терапии могут использоваться также музыкальные инструменты, танец и движение для самовыражения и исследования эмоций и состояний.

Психотерапия - это форма профессиональной помощи, которая направлена на улучшение психического благополучия, разрешение эмоциональных проблем, личностный рост и изменение неблагоприятных паттернов мышления, поведения или отношений. Она основана на взаимодействии между клиентом и квалифицированным психотерапевтом.

Психотерапия может быть проведена в индивидуальной, групповой или семейной форме, в зависимости от потребностей и целей клиента. В процессе психотерапии клиент и терапевт работают вместе, чтобы исследовать проблемы, развить понимание собственных эмоций и мыслей, а также разработать стратегии для решения проблем и достижения личных целей.

Психотерапия может быть эффективной для работы с различными проблемами и состояниями, такими как тревожность, депрессия, стресс, нарушения пищевого поведения, зависимости, проблемы взаимоотношений, травмы и другие. Она может помочь клиентам развить навыки саморегуляции, улучшить коммуникацию, повысить самооценку и научиться эффективно справляться с жизненными трудностями.

Важно отметить, что психотерапия проводится квалифицированными специалистами, такими как психологи, психиатры или сертифицированные психотерапевты. Они обладают специальными знаниями, навыками и опытом, чтобы предоставить поддержку и руководство клиенту в процессе психотерапии.

Психотерапия является конфиденциальным процессом, где клиент может свободно выражать свои мысли, чувства и переживания. Она строится на основе доверия, эмпатии и сотрудничества между клиентом и терапевтом, с целью помочь клиенту достичь психологического благополучия и личностного роста.

Метафорические карты - это инструмент, используемый в психотерапии и коучинге для визуализации и исследования внутреннего мира клиента. Они представляют собой набор картинок или изображений, каждое из которых символизирует определенные аспекты жизни, эмоции, отношения или ситуации.

Клиент выбирает карты, которые наиболее отражают его состояние, переживания или цели, и использует их для выражения своих мыслей, чувств и ассоциаций. Метафорические карты помогают клиенту визуализировать и внешне представить свои внутренние процессы и переживания, что может способствовать глубокому самоанализу, осознанию и развитию.

В процессе работы с метафорическими картами, клиент может использовать их для рассказа истории, создания метафор, исследования внутренних конфликтов или поиска новых решений. Карты могут служить мостом между бессознательным и сознательным уровнями, помогая клиенту получить новые понимания и перспективы.

Метафорические карты могут быть использованы в различных направлениях психотерапии и коучинга, включая работу с эмоциями, самоанализом, развитием личности, решением проблем, развитием отношений и другими. Они могут быть эффективным инструментом для стимулирования творческого мышления, самовыражения и глубокого исследования внутреннего мира клиента.

Важно отметить, что работа с метафорическими картами обычно проводится под руководством квалифицированного специалиста, такого как психотерапевт или коуч. Они помогут клиенту интерпретировать и осмыслить выбранные карты, а также провести дальнейшую работу на основе полученных результатов.

Примеры МАК:

1. Карта "Путешествие": Может символизировать процесс личностного роста, исследование новых возможностей и преодоление препятствий.

2. Карта "Мост": Может представлять переход или связь между разными состояниями или ситуациями, преодоление разделения или преодоление различий.

3. Карта "Дерево": Может символизировать стабильность, рост, укорененность и развитие личности.

4. Карта "Маска": Может отражать скрытые или неявные аспекты личности, маскировку или неискренность.

5. Карта "Пустыня": Может представлять период изменений, самоотчуждение или чувство потери, но также может символизировать возможность самооткрытия и внутреннего роста.

6. Карта "Ключ": Может символизировать решение проблемы, осознание или открытие новых возможностей.

7. Карта "Маяк": Может представлять направление, поддержку или источник вдохновения в трудных ситуациях.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - это форма психотерапии, которая сосредоточена на взаимосвязи между мыслями, эмоциями и поведением. Она основана на предположении, что наши мысли и интерпретации событий влияют на наши эмоции и поведение.

В КПТ терапевт и клиент работают вместе, чтобы исследовать и изменить негативные или деструктивные мыслительные схемы и убеждения, которые могут приводить к проблемам в эмоциональном состоянии и поведении. Целью КПТ является помощь клиенту развить более здоровые и адаптивные мыслительные стратегии, что в свою очередь приведет к позитивным изменениям в эмоциональном состоянии и поведении.

В процессе КПТ клиенты учатся распознавать и исследовать свои мысли, осознавать связь между мыслями, эмоциями и поведением, а также разрабатывать новые, более здоровые и адаптивные мыслительные стратегии. Терапевт может использовать различные методы и техники, такие как обучение навыкам регуляции эмоций, переоценка мыслей, практика новых поведенческих реакций и другие, чтобы помочь клиенту достичь своих целей.

КПТ может быть эффективной для работы с различными проблемами, включая тревожность, депрессию, фобии, панические атаки, посттравматический стрессовый синдром, нарушения пищевого поведения, зависимости и другие. Она является научно обоснованной и широко применяемой формой психотерапии.

Важно отметить, что КПТ обычно является короткосрочной терапией, которая фокусируется на конкретных проблемах и целях клиента. Результаты КПТ могут быть достигнуты через систематическую работу и практику новых навыков в повседневной жизни.